ЗАШТО НАМ ЈЕ НЕОПХОДНА ВОДА?

ЗАШТО НАМ ЈЕ НЕОПХОДНА ВОДА?

ВОДАВОДАБЛОГ Вода чини 50 до 70% човекове тежине што значи да без редовног конзумирања течности људски живот се доводи у питање. Овај тзв. „извор живота“ представља и важан део исхране иако се не сматра намирницом. Вода је важна за раст и одржавање...
Тренирај уз водаводу

Тренирај уз водаводу

ВОДАВОДАБЛОГ Особе које тренирају професионално или рекреативно често имају већу потребу за водом. Ако осетите исцрпљеност током тренинга обавезно понесите флашицу ВОДАВОДЕ са вама. Идеална количина воде која треба да се унесе у организам помоћи ће срцу да пумпа крв...
ТРИ ПОКАЗАТЕЉА ДЕХИДРАТАЦИЈЕ

ТРИ ПОКАЗАТЕЉА ДЕХИДРАТАЦИЈЕ

ВОДАВОДАБЛОГ Када је у питању хидратација организма, сваки стручњак ће се сложити са тим да мањак воде у организму може да направи озбиљне здравствене проблеме. Они који редовно вежбају би пре свих требало да обрате пажњу на количину течности коју уносе у организам....